السكري

 مقدمة

يعتبر السكري من الحالات الطبية الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. هو اضطراب في مستوى السكر في الدم، وينقسم إلى نوعين رئيسيين: السكري من النوع الأول والنوع الثاني. كل نوع له خصائصه وأسبابه وأعراضه الخاصة.

 أنواع السكري

1. السكري من النوع الأول

- الوصف: يحدث عندما يهاجم جهاز المناعة خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، مما يؤدي إلى نقص حاد في الأنسولين.

- الأعراض: تشمل العطش الشديد، التبول المتكرر، فقدان الوزن غير المبرر، والإرهاق.

 2. السكري من النوع الثاني

- الوصف: يعتبر أكثر الأنواع شيوعًا، ويحدث عندما تصبح خلايا الجسم مقاومة لتأثير الأنسولين أو عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين.

- الأعراض: قد تشمل زيادة الوزن، التعب، مشاكل في الرؤية، والتنميل أو الوخز في اليدين والقدمين.

 الأسباب

تتعدد أسباب السكري، ومنها:

- الوراثة: وجود تاريخ عائلي للسكري يزيد من خطر الإصابة.

- السمنة: تعتبر من العوامل الرئيسية للإصابة بالنوع الثاني.

- نمط الحياة: التغذية غير المتوازنة، قلة النشاط البدني، والتوتر.

## التشخيص

يتم تشخيص السكري من خلال:

- اختبارات مستوى السكر في الدم: مثل اختبار الجلوكوز العشوائي، اختبار الجلوكوز الصائم، واختبار HbA1c.

- الفحص البدني والتاريخ الطبي.

 العلاج

يعتمد علاج السكري على النوع:

 1. النوع الأول

- الأنسولين: يحتاج المرضى إلى حقن الأنسولين يوميًا.

- مراقبة مستوى السكر: يتعين عليهم فحص مستوى السكر بانتظام.

 2. النوع الثاني

- الأدوية: مثل الأدوية الفموية التي تساعد على التحكم في مستوى السكر.

- تغيير نمط الحياة: تحسين النظام الغذائي، زيادة النشاط البدني، وفقدان الوزن.

 الوقاية

يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني من خلال:

- الحفاظ على وزن صحي.

- تناول غذاء متوازن غني بالفواكه والخضروات.

- ممارسة النشاط البدني بانتظام.

- تجنب التدخين وتقليل تناول الكافيين.

                                                      الخاتمة

السكري حالة طبية تحتاج إلى إدارة مستمرة ووعي. يمكن أن يؤدي التشخيص المبكر والعلاج المناسب إلى تحسين جودة الحياة وتقليل مخاطر المضاعفات. من المهم استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات الدورية للتأكد من صحة مستوى السكر في الدم.